아이는 몇 살부터 프리다이빙을 배울 수 있나? 교육단체별 최소 나이 표 (2026)
짧게 답하면, 수영장 체험 과정은 만 8~10세부터, 정식 자격(1단계) 과정은 만 12~13세부터입니다. 국내 대한수중·핀수영협회(CMAS) 기준으로 디스커버리(체험) 과정은 만 8세, 1스타 프리다이버는 만 13세, 2스타는 만 16세, 3스타는 만 18세부터이고 18세 이하는 부모 동의서가 필요합니다. PADI와 SSI는 첫 자격 과정이 만 12세부터, AIDA는 어린이용 과정(만 6세·만 12세)을 따로 두고 일반 과정은 만 16세(보호자 동의)부터입니다.
2026년 10월 5일에 각 단체의 공식 기준 페이지로 확인했습니다. · 최종 갱신: 2026-10-05 · 모두의프다 정리
교육단체별 최소 나이 한눈에
| 단체 | 체험·어린이 과정 (최소 나이) | 첫 정식 자격 과정 (최소 나이) | 보호자 동의 |
|---|---|---|---|
| CMAS (대한수중·핀수영협회) | 디스커버리 풀 다이버·디스커버리 프리다이버: 만 8세 | 1스타 (풀/아웃도어): 만 13세 · 2스타 만 16세 · 3스타 만 18세 | 18세 이하 부모 동의서 |
| PADI | 스킨 다이버 과정: 만 8세 | 베이직 프리다이버·프리다이버: 만 12세 | 미성년자는 단체 서류 기준에 따름 |
| SSI | 트라이 프리다이빙(수심 5m 이내): 만 10세 · 베이직 프리다이버: 만 10세 | 프리다이버(레벨 1): 만 12세 | 미성년자는 단체 서류 기준에 따름 |
| AIDA | 돌핀(브론즈·실버·골드) 어린이 과정: 만 6세 · AIDA 주니어: 만 12세 | AIDA 1·2·3: 만 18세 (보호자 동의 시 만 16세) · AIDA 4: 만 18세 | 어린이·주니어 과정은 보호자 서명 필수 |
※ 나이는 각 단체가 공개한 최소 기준입니다. 실제 수업은 강사와 시설이 더 높은 나이를 요구할 수 있습니다.
체험 과정과 자격 과정은 무엇이 다른가
체험 과정은 수영장의 얕은 수심(대개 5m 이내)에서 숨 참기·핀 차기·물에 뜨는 법을 하루 안에 맛보는 수업입니다. 자격 과정은 이론·수영장·바다(또는 깊은 풀) 실습을 거쳐 평가를 통과해야 자격증이 나옵니다. CMAS 기준 디스커버리 과정의 수영장 평가는 수면 숨참기 60초·수평 핀잠영 15m이고, 1스타는 숨참기 2분·핀잠영 40m·수심 10~15m입니다.
아이와 함께 시작할 때 확인할 것
- 나이 기준이 맞는 단체 과정인지 — 만 12세 미만이면 체험·어린이 과정만 가능합니다.
- 보호자 동의서와 건강 확인서 — 대부분의 단체가 미성년자에게 요구합니다. CMAS는 최근 12개월 이내 신체검사도 참가 조건에 둡니다.
- 수영장 이용 나이 — 단체 기준과 별개로 다이빙풀마다 입장 나이가 있습니다. 예를 들어 창원실내수영장 다이빙풀은 강사 인솔 교육생을 14세 이상으로 받습니다(공공 다이빙풀 이용 조건 참고).
- 버디와 1:1에 가까운 지도 — 아이는 숨 참기 욕심을 조절하기 어렵습니다. 혼자 숨 참기 연습은 하지 않습니다.
자주 묻는 질문
초등학생도 프리다이빙 자격증을 딸 수 있나요?
단체에 따라 다릅니다. PADI·SSI의 첫 자격 과정은 만 12세부터라 초등학교 6학년 무렵부터 가능하고, CMAS 1스타는 만 13세부터입니다. 그 전에는 체험·어린이 과정을 들을 수 있습니다.
중학생이 혼자 수업을 신청해도 되나요?
18세 미만은 대부분 보호자 동의서가 필요합니다. 보호자가 서류에 서명해야 수업을 받을 수 있습니다.